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追风户外一起旅行网

发表于 2015-12-23 13:13:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
【活动主题】2016年川藏北线(G317)转南线(G318)进9日 +青藏线出6日
【第一阶段】-川藏北线(G317)转南线(G318)进9日
【第二阶段】青藏线出6日
【活动日期】
【出发日期】
第一期:4月16-4月24日(第一阶段)     4月25日-4月30日(第二阶段)
第二期:4月30日-5月8日(第一阶段)    5月9日-5月14日(第二阶段)
第三期:5月14日-5月22日(第一阶段)   5月23日-5月28日(第二阶段)
第四期:5月28日-6月5日(第一阶段)    6月6日-6月11日(第二阶段)
第五期:6月11日-6月19日(第一阶段)   6月20日-6月25日(第二阶段)
第六期:6月25日-7月3日(第一阶段)    7月4日-7月9日(第二阶段)
第七期:7月9日-7月17日(第一阶段)    7月18日-7月23日(第二阶段)
第八期:7月24日-8月1日(第一阶段)    8月2日-8月7日(第二阶段)
第九期:8月8日-8月16日(第一阶段)    8月18日-8月23日(第二阶段)
第十期:8月24日-9月1日(第一阶段)    9月2日-9月7日(第二阶段)
第十一期:9月8日-9月16日(第一阶段)    9月17日-9月22日(第二阶段)
第十二期:9月23日-10月1日(第一阶段)    10月1日-10月6日(第二阶段)
第十三期:10月7日-10月16日(第一阶段)   10月17日-10月22日(第二阶段)

【团队性质】中国驴友网联合召集www.szlv.net|www.sz5983.comwww.17lx.com.cn|www.0755hw.com)
【活动报名】
追风珊瑚   TEL:13543301267   微信号:13543301267  QQ:800106198  
追风的漂   TEL:13928474969      微信号:zf5983 或 13928474969
           QQ :3013753978
报名提交资料格式:网名、姓名、身份证号码、电话号码、上车地点、参加哪天哪个活动以及哪个套餐;如果报名多人,每个人的都需要提交,否则买不了保险,责任请自负!

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深圳驴友QQ群:385131438(入群暗号:sz5983)

【活动前言】:人的一生会经历各种值得回味的旅行,有没有一趟旅行让你终身难忘,有没有一条旅行线路能称得上旅行皇冠上最大的那一颗明珠。如果有,那就是川藏线旅行,没有之一。每当姹紫嫣红的野花和碧绿的青草铺满青藏高原之时,徒步者,骑行者,自驾者犹如朝圣的队伍由五湖四海汇聚于此。承受着严酷自然条件带来身体苦痛,享受着雪山、冰川、圣湖、草原、原始森林等大美自然风光,感受着神秘的藏传佛教带给你的心灵震撼,体验着这个云端上的民族上千年的文化传承。这种刻骨铭心的感受将陪伴你心灵终身。

主要景点:丹巴藏寨、道孚民居、色达五明佛学院、亚青寺、新路海、雀儿山、德格印经院、昌都、邦达草原、怒江七十二道拐、然乌湖、米堆冰川、鲁朗林海、通麦天险、尼洋河、米拉山
行程特点:本行程特点为走遍川藏北线(G317)和川藏南线(G318)最精华区域,全程都为纯自然风光和民族文化以及民俗相结合,从你踏上旅途第一天到行程结束当天,你都沉醉于大气的自然山水之间。自然的风光和神秘的宗教以及厚重的多元的民族文化,带给你的是精神上的饕餮盛宴和触及灵魂深处的碰撞。
行程缺点:由于行程贯穿川藏北线(G317)和川藏南线(G318)高海拔地区,很多地方的吃住没法达到成熟旅游景区的接待能力(双人标间、热水、电视、部分空调这些是可以满足的)。如果是追求品质享受之旅,切忌选择此线路。部分时间赶路,乘车时间超过7小时。
身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、哮喘、肺气肿、肾脏类等病情或年龄在65岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果非常严重),做好准备。我们可以探险,追求品质高的旅行,但是我们不能拿生命开玩笑,人生的旅行可以有N次,但宝贵的生命只有一次。

心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。但是也不能过度兴奋,过度兴奋会造成你体内血液含氧量消耗过快,诱发高原反应。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过2—3天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
装备准备:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,如果能准备户外衣服裤子及鞋袜是最好不过(冲锋衣裤,快干衣裤,防水户外鞋)。同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。当然足够的胶卷、相机电池、现金、手机、湿纸巾、个人卫生用品也是必不可少,藏区有些地方钱也解决不了这看似很小的需求。
领队寄语旅行的意义在于行,我们希望你用行走见闻记录这纯粹的大自然之美,以你的内心去感受这个雪域民族留在这广袤大地上的寺庙、经幡、白塔、玛尼堆。以及陪伴他们世世代代的雪山、森林、冰川、湖泊、草原!我们坚持不做旅游而做旅行,只做大自然之美的见证者和记录者。我们只想呈现给你最美最值得的,而不是最方便最简单的。赚钱与品质之间,我们选择后者。小众旅行、私人订制旅行、摄影自驾旅行、户外远足、徒步穿越是我们的工作也是我们的爱好
详细行程
第一阶段   
第0天; 成都集合,物资补充日                                                        
       成都集合,入住酒店,可根据飞机时间自行安排。
        司机或领队将和客人沟通安排一个时间,提前进行出团说明会;对行走此线路的一些基本情况和客人做个具体清楚的说明;为出行做更好的准备。
(小贴士:明天就要踏上辛苦但更快乐的旅途,今天你是否应该做做准备呢?准备什么让我给你些许建议吧,我们去到的是海拔较高,日照强烈,紫外线强和食宿相对差一些的地区,手电筒,太阳镜,防晒霜,防护雨具,高热量易携带食品如:巧克力,奶糖,饼干,矿泉水必不可少。由于是高海拔地区,红景天含片或口服液,肌苷口服液等这些抗高原反应的药品略备一些,还有常规的感冒药品。高原的应对应该是全方位的,除了药物的辅助,我们每天摄入一定维生素系列,钙镁铁等等微量原属也是必要的。那就多吃吃水果吧,每到一个城镇我们都可以去采购适量的各种水果。高原的饭菜质量很差,由于海拔原因,很多米饭和蔬菜做不熟,味道和口感就很差强人意,但是吃饱和多吃蔬菜是一定要做到的,否则你将没办法应付高强度的高原之旅。)
第1天;成都-49km-都江堰-34km-映秀-49km-卧龙-152km-小金-57km-丹巴 (341km)(行车约8小时)
主要景点 : 途径巴郎山、四姑娘山、甲居藏寨
住宿 :丹巴民居(海拔2100m)
     成都出发,沿317国道,经都江堰,漩口,到达映秀。转入303省道经卧龙,日隆,小金,晚抵达丹巴,宿中路。(丹巴地区古称嘉莫•查瓦绒,简称“嘉绒”,意为藏区四大峡谷之一的东女国气候温和河谷农区的人,习称嘉绒是藏族重要的组成部分。)
(小贴士:丹巴由于接待旅游多年,虽不及九寨沟沿线那样成熟,但相比川藏及稻城亚丁沿线还是略好一些。藏区酒店的规模都不大,每家酒店标间也就20间左右,另有少量单间及套房。)
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第2天:丹巴-82km-八美-77km- 道孚-71km-炉霍-73km-翁达-62km-五明佛学院(全程约365km)      
主要景点 : 梭坡古碉、甲居藏寨、东谷天然盆景风景区
住宿:色达县城或佛学院     海拔3895m
早上拍摄丹巴藏寨,在美妙的七色光影中,拍摄美妙的藏寨村寨,出发前往八美,途中还可以观赏亚拉雪山、观赏绵延十几公里称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区,每年5月直8月的杜鹃花开的季节更是美丽。途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的八美石林。经道孚、炉霍前往色达住宿。
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第3天:五明佛学院-120km-甘孜-113km-亚青寺
     主要景点 : 佛学院朝霞、寺庙全景、喇嘛和觉姆、草原、沿途拍摄
住宿:民居或露营   海拔:3980m
游览色达五明佛学院 :色达佛学院是世界上最大、海拔最高的藏传佛学院。常住的喇嘛有两万多人。如果你是初次到色达,其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆。成千上万喇嘛和尼姑的宿舍;身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往,空气中充满生机和祥和气氛。经甘孜前往亚青寺住宿。
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第4天:亚青寺-206km马尼干戈-24km-新路海-93km-德格
     主要景点 : 亚青寺、马尼干戈、新路海、雀儿山垭口
住宿:德格县    海拔3270m
亚青是藏传佛教女尼(即觉姆)的修行地,在沿河的巨大河心岛上修建了密密麻麻的僧舍,僧舍中间围聚着壮观的寺院,这里可以拍摄最为壮观的全景照。亚青寺或青藏高原不是洗涤心灵之地,但是绝对是见证虔诚的信仰之地。沿着盘山公路上下穿行景色变换壮观。中间会经过高原上美丽的海子-新路海,碧蓝的湖水中有各种刻着经文的玛尼石,翻越雀儿山(5043km)垭口,在雪山下十分美丽。另外,德格禁用塑料袋子,被发现要罚款50元。
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第5天:德格-109km-江达-228km-昌都
      主要景点;印经院
住宿:昌都   海拔:3240m
     德格印经院为藏区三大印经院之首,在这里可以观看印制经文的全过程,还可以购买经书和印制的佛像,是难得的体验。在藏区和国内外享有很高的声誉,被奉为神圣的宗教圣地和藏族文化的中心。中外学者还不远万里来此考察、购书研究,各地信教群众不辞辛苦,千里迢迢来此朝拜,游人终日络绎不绝。经江达前往昌都住宿。
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第6天:昌都-240km-八宿-90km-然乌(291KM)                 
     主要景点 :邦达草原、邦达214国道与318国道交汇处、怒江山、99道拐、怒江
住宿:然乌(帐篷露营、野炊)   海拔:3900m
邦达(由此可分道前往川藏北线的昌都,),邦达草原上成群的牛羊,还有世界上海拔最高的民用机场(4420米)。业拉山也称(怒江山),车在公路上以之字形盘旋曲折前进,进入川藏公路拐弯最多的路段。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,下山途中田园风光景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行,远眺雪山和冰川。经八宿到达然乌后,在然乌湖边尽情的游玩。
(小贴士:几日行程的行程下来,大家也应该相对较累;今晚我们就在美丽的然乌湖开启狂欢派对。抵达然乌湖后,我们将先在此安营扎寨;然乌湖河岸上的草坪宽阔安全,风景美丽;我们喝着酒、啃着我们自己煮的坨坨肉,围着篝火唱歌跳舞,在漫天的星宿照耀下,享受这个最美的夜晚,累了便倒在帐篷里睡去)今日路况比昨天略有好转,不过在现在整个川藏线的道路已经和以前相比有很大的改观了。和藏族合影或单独给他们照相你首先得征求他们的意见,然后准备给点零钱吧,不是他给你,是你给他,搞清楚了,几元钱—10元不等,自己去讲价吧。偷拍不用给钱,但是别让他们发现了。)
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第7天:然乌-129km-波密                     
    主要景点 : 下然乌湖、追隆藏布、米堆冰川、波密原始森林
住宿:波密    海拔:2750m
顺着追隆藏布的起点进入川藏公路最美的一段路(然乌—波密)。米堆冰川,位于有“西藏江南”之称的林芝地区,波密县以东约100公里玉普乡境内的米对冰川,作为季风海洋性冰川,由两条世界级冰瀑布汇流而成,该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。冰川周边,山花烂漫映雪山,林海葱茏舞银蛇,雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线,动人心魄,米堆冰川被中国国家地理杂志评为中国最美冰川之一。波密有西藏“小瑞士”“绿海明珠、冰川之乡”之称。
抵达波密嘎朗村。波密的桃花规模更大气势更足,与林芝的截然不同。其他团队都害怕路过通麦天险费用高而不愿意前来,我社则为了让大家拍到更美更具有震撼力的大片独家前往。进入嘎朗村之后,大家深入桃花深处,自由创作,届时蓝天、白云、雪山、村庄、桃花等都将成为您的素材。待到余辉散尽我们前往波密入住。摄影提示:由于日照更加充足,波密桃花花色近似樱花,无论从色泽还是从规模都与林芝截然不同,而且这里的取景范围更广,更容易出大片。既然专为桃花而来就不应该错过波密桃花。前景和背景能交待时间、季节,让画面有空间感,特别是表现雪域高原春日风光。拍摄花朵是注意画面干净整洁,大场景注意虚实关系。取景构图往往是最值得注意的事情。
(小贴士:接下来不做景色的介绍,你看到的比我说的更漂亮和真实。今日路况很不错,除开少数地方路况较差,大部分都不错。来到藏区能学到三五几句藏语也是不错的事情,但是有一句话你一定争取学会,这样对在藏区和藏民问好打招呼是非常有必要的。这句话就是:扎西德勒---意思是吉祥如意。你见着任何藏区人民都先送上这句话绝对没坏处,说不定还有惊喜等着你呢?)
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第8天波密-139km-鲁朗-70km-尼洋河谷 -八一                                                             主要景点 :通麦天险、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗扎西岗村、尼洋河谷
  住宿:八一   海拔:2450M  
     在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,经过密林似海的鲁朗
两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊........铸就了鲁朗牧场的世外桃源,在那里有一个美丽的村庄叫“鲁朗扎西岗村”。鲁朗扎西岗民俗村颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥、砖土墙及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静优美的“山居图。前往八一镇。
(小贴士:今日行程,虽然路况时好时坏,但是风光却是不打折扣的好,川西高原和西藏的自然风光最好的时节就两段。第一段是每年的7月-8月底,漫山遍野的野花,清澈的河水,翠绿的森林。但是雨季给这个时间带来很多安全隐患。第二段是每年的10月上旬—11月上旬,这个时间段是摄影爱好者的梦想黄金时间,满山的红叶,色彩斑斓的大气景色。只有你亲自领略其中奥妙。)
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第9天八一-346km-米拉山口-83km-拉萨 (430KM)(行车约7小时)      
     主要景点 : (尼洋河、巴河、巴松措、米拉山、拉萨河、布达拉宫)     
住宿:拉萨自理(海拔3658M)
    沿途欣赏秀美的尼洋河风光。,过5014m的米拉山后再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
(小贴士:今日路况很好,都是四级柏油路面,经过这么多天的艰苦旅程和快乐记忆,我们抵达圣地—拉萨。西藏的神秘有拉萨的影子,西藏精神图腾有拉萨布达拉宫,西藏的藏传佛教有拉萨的大昭寺,小昭寺,甘丹寺,哲蚌寺等等,我们这么多天的追求已经近在眼前。拉萨--我们来了,纳木错我来了。)
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第一阶段完团,可选择散团,可选择继续第二阶段
第二阶段:拉萨-西宁6日
第1天:拉萨市内一日游                                                
     主要景点 : 布达拉宫 大昭寺 八角街
住宿:拉萨    海拔:3658M
     早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫,海拔 3700 多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫。下午参观建于吐蕃王朝时期最早的佛堂——大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。随后游--八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。
【小贴士:今天的行程不做个多的介绍,各取所需吧,布达拉宫你一定会去,想看辩经就去色拉寺,想感受寺庙的悠久和深厚的文化底蕴就去哲蚌寺,还有达赖喇嘛的夏宫-罗布林卡也可以去,感受汉藏文化的融合就去小昭寺,想看虔诚的信徒朝拜就去大昭寺。就这样,你自己决定吧】
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第2天:拉萨-85km-羊八井-160km-纳木错- 当雄                                  
主要景点;羊八井、纳木措。
住宿:当雄县    海拔:2800M
早餐后出发赴纳木措,途中经过羊八井,(可根据自身情况自费沐浴温泉,雪山下的温泉泡汤别有一番情趣,据说颇具疗效)。沿途观赏藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错(海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖),观“光明之神”念青唐古拉山
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第3天雄-303km-安多-279km-沱沱河                 
主要景点:那曲草原、唐古拉山口。            
住宿:沱沱河    海拔:4600M
    早告别纳木错后,前往西藏北大门安多县。 沿途观赏藏北草原风光、青藏高原风光。翻越5320米的唐古拉山口,风光山口、昆仑山口。
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第4天:沱沱河-403km-格尔木
  主要景点;长江源沱沱河、可可西里、观藏羚羊、玉珠峰、昆仑山口
   住宿:格尔木   海拔:2850M     
    早7:00出发,穿越可可西里无人区。沿途可观藏羚羊等国家级保护动物。晚宿格尔木。格尔木,海拔3000余米,是进出西藏的必经之路。
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第5天:格尔木-563km-黑马河
    主要景点:茶卡盐湖、橡皮山、黑马河日落      
住宿:黑马河露营   海拔:3100M   
     早餐后沿,著名的青藏公路——109国道,前往青海湖。沿途经脱土山、都兰县、茶卡盐湖。(“茶卡”,藏语意为“盐海之滨”, 据说这里的盐主要是用于食用,而且产量惊人,够全世界60亿人吃上1000年。)翻越海拔3817米的橡皮山,抵达青海黑马河,青海湖,像一湾碧蓝色的海洋出现在远处的天际之间,犹如一个巨大的翡翠玉盘镶嵌在高山草原之间,构成一幅山、湖、草原相映成趣的绚丽景色及自然风光。
备注:露营在黑马河边上,最大的享受是早上可以坐在帐内看日出,而不必挨冷受冻。而且晚上,我们还可以在夕阳下狂欢,喝酒、吃肉、数星星;这种美妙的体验,终身难求。
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第6天黑马河-216km -西宁
   主要景点; 黑马河日出、青海湖      
     早餐后前往青海湖游览,青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖面积4500多平方公里,苍茫无际的千里草原,而烟波浩淼、碧波连天的青海湖,如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间,构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月,湖畔大面积的油菜花盛开,金黄一片,蔚为壮观。
备注:此次行程我们我们将为您准备户外野餐炉具和食材,我们为您提供露营装备(睡袋自行准备);让你的此次户外之行有不一样的经历,更好的体验。晚上我们啃着自己炖的美味食品,开着篝火晚会,在这个离天堂最近的地方仰望星空,美丽而难忘。
【活动费用】:待更新
     
【费用说明】:
1.     用车:丰田普拉多或同级(4人一车)
2.     住宿:全程当地最好酒店(成都、林芝和一晚户外露营除外)
3.     保险:户外特种险(30万赔付)
4.     领队:司机兼领队
5.     用餐:AA制

【活动报名】
追风珊瑚   TEL:13543301267   微信号:13543301267  QQ: 2856300987
追风的漂   TEL:13928474969       微信号:zf5983 或 13928474969
           QQ :3013753978    
坐机:0755-28605829    传真:0755-61624001  
【活动QQ群】深圳驴友QQ群:385131438(入群暗号:sz5983阳溯)
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【交费方式】需预交定金2000元/人,款到留位,余款集合后交给领队!
1、收款银行账号如下:
深圳招商银行:6226 0965 5404 0983 开户行:盐田支行 户名:汤炀 (tangyang)
深圳平安银行:6222 9800 1145 5880 开户行:盐田支行 户名:汤炀 (tangyang)
深圳中国银行:6013 8220 0060 4764 202 开户行:金港支行 户名:汤炀(tangyang)
东莞农村商业银行:6223 2828 0008 8934 413 雁田镇田支行 户名:汤炀 (tangyang)
深圳工商银行:6217 2340 0000 0620 205 开户行:光明支行 户名:汤炀(tangyang)
财付通账号:369626864  户名:汤炀 (tangyang)
微信支付:13928474969   户名:汤炀 (追风户外漂)
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注:1、如果跨行打款,建议打“招行”(其它银行跨行的转账查账不方便)
    2、如果您支付账号,请尽量用支付车支付账号,即时到账,方便查账!
    3、活动预交款请转入上述银行账号,在转账时在【用途或备注】哪里填写你的名字及参加哪天哪个活动。
    4、转账后请马上手机短信告知给漂:13928474969,到账后我们会马上回复短信的!同时保留好你的转账凭证,以便我们对账查阅,谢谢!

2、现场支付:地址:深圳市罗湖区深南中路1014号 报春大厦329室
(公交站:市委站,地铁位于科学馆与大剧院站中间,市委旁边)
3、公司对公账号(注:个人定金请勿转此账号)
开户银行:招商银行 盐田支行
户名:深圳市追风户外旅行策划有限公司
账号:755922812810201

【注意事项】
1、 民族习俗
在行程中小贴士已经有过介绍,尊重他人和他人的信仰也是对自己最大的尊重。尤其在整个藏区这一点尤为重要,藏族民族对藏传佛教的虔诚信仰绝对容不下一点点亵渎。所以你在藏区的一言一行必须三思而行。不可在藏区信徒心目之中的圣山、圣湖、寺庙或挂满经幡或哈达的地方随地大小便。不谈论和品评别人的穿着和信仰,和藏族朋友合影或单独给他拍照一定要经过对方同意。藏族集贸市场上购买土特产不能以调侃行为进行,讨价还价是可以的,但是确认后就必须履行自己的承诺,否则被视为一种不尊重的行为。
2、车辆交通
因长时间行车,而且是在全世界都赫赫有名的艰苦路线上,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的突发情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在俱乐部,俱乐部不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。但请游客注意,除非是本公司人为因素所造成我公司方承担赔偿责任。如遇客观原因修路、塌方等,或在危及游客生命和财产安全的紧急情况下,领队(导游)或司机有权调整或变更行程。
3、旅行用餐
如果你是决定来享受美食之旅的,那就选错了路线。青藏高原由于地理位置特殊,自然条件艰苦,每天路
的不确定因素,用餐只能是根据当时情况来调整。每天吃饭时间会有早有晚,但是餐饮质量绝对不可以和城里的多样化选择可比。所以自备一些干粮和小零食还有一些高热量高能量的食物是非常有必要的。
4 、领队推荐:
二、      适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
三、      初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
四、      饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
五、      牛肉干、压缩饼干、奶糖、巧克力、榨菜、香辣酱等佐餐零食必不可少。
5、旅行证件 :
由于西藏自治区地处边境,沿途查验工作繁琐,为了不给你的旅行带来困扰,请带好身份证,小孩带好户口本。香港、澳门同胞带好回乡证、台湾同胞带好台胞证。外宾现在暂时不能进入本线路区域,请外宾选择乘飞机去西藏。

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