深圳户外活动召集汇总(周周及时更新)
2018年金秋银杏线路汇总
2018年元旦假期活动汇总
12月16日从化影古线徒步 摘沙糖桔 85元/人
12月16日黑排角穿越+盐洲岛 85元/人
12月16日登第深圳第二峰七娘山 65元
12月16日登高白云嶂+银屏嘴 65元
12月22-23日油岭瑶寨+金子山云海 338元
12.22日桔钓沙穿越 65
12月30日双月湾—大星山穿越 85元/人
12月23日惠东狮子岛海岸线穿越 80元
12月22日碧岭瀑布+黄金海岸野炊 撕铭牌 108元
12月23日广东四大名山罗浮山穿越 95元
12.29-31日江西金色武功山 云海 368元
1月1日惠东大南山斧头石头金色大草坡穿越 80-90元
12月23日海螺角—磨子石—巽寮湾 80元
12月22日大南山——水底山穿越 95元
高铁线路汇总:桂林、贵州、厦门、张家界
12月30-31日乳源大峡谷+树上温泉 298元
12月31-1月1日郴州莽山+丽宫温泉+飞天山 468元
12.30-31日叶园温泉+龙川霍山 348元
2019年元旦假期:龙虎山+三清山 580元
2019年元旦假期:北海涠洲岛 538元
2019年元旦假期:凤凰+贵州梵净山 638元
2019年元旦桂林精华三日游 378元
海外:泰国蔓谷 芭堤雅 普吉岛 巴厘岛
云南:丽江 泸沽湖 香格里拉 普者黑 梅里雪山
1天常规活动汇总:香港 澳门 杨梅坑野炊 白水寨 50元起
2天常规活动汇总:漂流 露营 海陵岛 138元起
3天+常规活动汇总:桂林、厦门、海南、郴州 338元起

追风户外一起旅行网

发表于 2017-2-22 18:12:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
【活动主题】2017川藏+青藏大穿越 中国最美景观大道-川藏南线318-青藏高原15天探索之旅
【线路提示】:本行程由川藏、青藏组合的大环线,行程共分为两个部分。
第一部分川藏线:也叫318线,从成都出发拉萨结束,中国国家地理中国最美的景观大道。以风景优美路途艰险著称!沿川藏公路进西藏,须翻高山、跨急流,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和江山河谷(金沙江、澜沧江、怒江等),是旅行探险爱好者和摄影师的精神所在地。
第二部分青藏线:亲近离太阳最近的地方,从拉萨至西宁青藏线旅行,既能感受到挑战生命极限的刺激,也能饱睹青藏高原绚丽的自然风光,更能体验充满浓郁宗教的藏民族文化。青藏公路全线修建在“世界屋脊”青藏高原上,平均海拔4000米。
【出发日期】:
第01期:04月28日-成都集合
第02期:05月12日-成都集合
第03期:05月26日-成都集合
第04期:06月16日-成都集合
第05期:06月30日-成都集合
第06期:07月14日-成都集合(暑假:每段上涨300元)
第07期:08月11日-成都集合(暑假:每段上涨300元)
第08期:09月08日-成都集合
第09期:0922日-成都集合
第10期:09月29日-成都集合(国庆每段上涨300元)
第11期:10月06日-成都集合
第12期:10月13日-成都集合

【活动费用】:
川藏线:5980元(10天)
青藏线:2200元(5天)

提示:
1、暑假和国庆上涨300元
2、每团每车最多人数12人
3、8人以上独立成团自定团期

【优惠政策】
1、分享本活动到个人微信朋友圈及关注追风户外微信公众号(sz5983)优惠80元/人!
2、提前10天以上报名优惠50元/人,提20天以上报名优惠100元/人,提前30天以上报名优惠150元/人,提前40天以优惠200元,提前50天报名优惠250元,提前60天优惠300元(以打定金为准)

【团队性质】深圳驴友网联合召集www.szlv.net|www.sz5983.comwww.17lx.com.cn|www.0755hw.com)
【活动报名】
追风珊瑚   TEL/
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追风的漂   TEL/
微信:15768772469  QQ :3013753978   
报名提交资料格式:网名、姓名、身份证号码、电话号码、上车地点、参加哪天哪个活动以及哪个套餐;如果报名多人,每个人的都需要提交,否则买不了保险,责任请自负!
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【前言】深入当地了解风土人情,在旅途过程中体验乐趣,即使路程遥远也在所不辞!川青藏深度探索之旅,非常规度假观光产品,大部份非成熟旅游景区,请仔细阅读内容后再决定报名!(本文图片仅供参考资料)
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【线路特点】:川青藏大环线,用心体验旅行,深度探寻西藏风光!
身体和灵魂至少有一个在路上,这一次准备,我终于都带上了,
我想我要用双眼和纯静的心灵,全程记录这一路上的风土人情,

发酵的韵调,不刻意,不伪装,那是我对高原无限眷恋的情感,
是要去一次、好好的看上几眼,梦想应该会在理想中变成实现,
于是这一刻,我决定了要远行,不需要借口,我想已经在路上。
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【川藏线简介】川藏南北线在5条进藏公路中以里程最长,沿途跨越众多高山大河,公路的修筑和维护十分艰辛。从川藏线入藏十分艰辛,但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比喻的。穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉,四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山,淌不完的水,一路上景观千变万化:有高山峡谷,有一望无际的草原,有雪山草甸,还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风,充满了刺激,充满了魅力,是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。雄伟的四姑娘山,川西人文藏寨丹巴,大渡河的波涛汹涌,摄影天堂新都桥,世界高城理塘,毛垭大草原,巴塘弦子舞,宁静的然乌湖,西藏林芝天堂,雅鲁藏布江大峡谷,布达拉宫,三大圣湖之一羊卓雍错。每一处都能让人驻足不前,每一处都荡漾着心灵。这里的一切如此纯净,让心灵有一处可以寻求沉醉的地方。
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【青藏线简介】是谁带来远古的呼唤,是谁留下千年的期盼……,一曲《青藏高原》让多少人对这片神秘而古老的土地充满神往。这是离太阳最近的地方,从拉萨至西宁沿着青藏线旅行,你既能感受到挑战生命极限的刺激,也能饱睹青藏高原绚丽的自然风光,更能品味充满浓郁宗教气息的藏民族文化。青藏公路起自青海省西宁市,止于西藏首府拉萨市,全长1947公里。它分为东段和南段,东段是西宁至格尔木,公路全长782公里;南段从格尔木至拉萨,长1165公里,为三级公路。全线修建在“世界屋脊”青藏高原上,平均海拔近4000米。 川藏线、青藏线上到处都是令人目不暇接的美景,纳木错,可可西里,唐古拉山,茶卡盐湖,清海湖。体验大自然的宁静与壮美,寻求心灵的休憩,接受一段深度旅行的洗礼!
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【详细行程】:
第一天:全国各地-成都集合(宿成都酒店)
今天全国各地的团友将来到成都集合,入住我部安排的酒店(在出团前会有短信发到您手机上,告之酒店的名字和领队的联系电话)。如果空余时间比较宽裕,可以安排市区旅游活动,推荐锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活!
今日亮点:锦里、武侯祠、宽窄巷子。
提示:因川藏公路经常维护和交通管制,线路如需临时调整请理解,但全程总天数不变!

第二天:成都-雅安-康定 (宿康定、海拔3000米)
早上由成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安,沿秀美青衣江直至巍峨二郎山,穿越全国深埋最深最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里),阴阳两重天后到达大渡河(川西最大最深峡谷)亲渡泸定铁索桥,到达情歌故乡康定古城,今晚您就在这里安营啦,入往藏家感受浓郁高原臧家风情。
今日亮点: 二郎山远眺大渡河峡谷, 红军飞夺“泸定桥”, “情歌故乡”康定, 云开雾散“折多山”、千里川藏第二关(4298m),小桥流水。


第三天:康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘 (宿巴塘、海拔2560米 )
今天是精彩难忘的一天,盘山公路沿途是草坡、杉树、牛群组成的画卷绝对让你绝对以为是在梦境中。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草,小桥流水人家,沿途欣赏泥鳅河风光,这一带河谷开阔,不时会看到一座座高耸的石碉,四角八角碉依山就势,可谓是木雅藏区的标志性的建筑。翻阅高尔寺山,远观贡嘎山全景,之后来到奔腾咆哮的雅砻江峡谷畔的“小山城”雅江县。世界高城,高原明珠理塘县(海拔4015米),观毛垭大草原风光,无量河,过毛丫坝大草原、观冰封的姊妹湖,至“弦子之乡”巴塘古城。
今日亮点: 摄影天堂新都桥,高尔寺山口观贡嘎山全景, 康巴小山城雅江,毛丫大草原、海子山冰封姊妹湖、金沙江。


第四天:巴塘-金沙江(西藏界)-芒康-左贡  (宿左贡、海拔3700米 )
今天要进入西藏地区了,无比激动哈!一早出发开始在三江流域中穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,芒康是滇藏与川藏公路的交汇处,也是进入西藏后的第一个县城。拉乌山和觉巴山之间就是著名的澜沧江,江边小镇如美镇(竹卡)观峡谷风景,觉巴山和海拔5008米的东达山一年四季白雪皑皑。
今日亮点:澜沧江、竹卡峡谷、东达山
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第五天:左贡-八宿-然乌湖 ( 宿然乌镇、海拔3800米)
经过左贡进入邦达大草原,邦达(由此可分道前往川藏北线的昌都),邦达草原上成群的牛羊,还有世界上海拔最高的民用机场邦达机场(4420米)。业拉山也就是著名的(怒江山99道拐),车在公路上以之字形盘旋曲折前进,进入川藏公路拐弯最多的路段。经著名的九十九道拐下行到怒江边,来到海拔3910米的八宿。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽,过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,下山田园风光景色宜人。
今日亮点:邦达草原、怒江山99道拐、怒江大峡谷、勇士山脚下的村庄   


第六天:然乌湖-米堆冰川-波密 (宿波密、海拔2750米)
然乌湖是著名的高原冰川湖,近处是绿草茵茵的草场,湖边山腰上是莽莽森林,再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。顺着帕隆藏布江的起点进入川藏公路最美的一段路(然乌—波密)。米堆冰川,位于有“西藏江南”之称的林芝地区,波密县以东约100公里玉普乡境内的米堆冰川,作为季风海洋性冰川,由两条世界级冰瀑布汇流而成,该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。冰川周边,山花烂漫映雪山,林海葱茏舞银蛇,雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线
今日亮点:然乌湖、追隆藏布、米堆冰川。波密有西藏“小瑞士”“绿海明珠、冰川之乡”之称。


第七天:波密-通麦-鲁朗-林芝 (宿八一、海拔2450米)
在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发,再沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。密林似海的鲁朗,冰雪覆盖,云雾缭绕的色季拉山海拔4702米,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇,沿途可欣赏距八一镇号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
今日亮点:通麦天险、易贡藏布、帕隆藏布、墨脱入口、鲁朗林海、色季拉山
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第八天: 林芝—-拉萨(宿拉萨、海拔3685米)
在酒店用过早餐后,8:00准时出发,沿318国道继续西进,沿途欣赏秀美的尼洋河风光,在工布江达午餐后,经邦杰塘草原,翻越此行程中最后一座雪山,海拔5013米的米拉山,下山后沿拉萨河谷行驶,在达孜县就可远远地看见红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前啦!
住宿:拉萨市区,酒店2-3人标准间。
温馨提示:到达拉萨晚上可以前往布达拉宫广场,夜景很不错哦!

第九天:拉萨-大昭寺-羊卓雍错-拉萨(宿拉萨、海拔3685米)
1350多年的大昭寺,坐落在古城中心八角街。在拉萨有“先有大昭寺,后有拉萨城”之称。大昭寺殿内供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。    中午从拉萨启程前往羊湖,观日落美景。翻越海拔4990米的岗巴拉雪山:超脱生死之外的宁静!羊卓雍措是一个高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南,西藏的三大圣湖。青碧的丘陵环抱之中,在远处天边缭绕的白云衬托之下,羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山脚,闪着盈盈的变幻着的蓝光,向远处伸展着。幸福无忧的睡美人呵,就那么日日恬然地睡着,梦着……
亮点:拉萨市、大昭寺、八角街、羊湖

第十天:拉萨-布达拉宫-八廓街(宿拉萨、海拔3685米)川藏结行程结束
天国的高度,这座辉煌的宫殿缘起于公元七世纪,距今已经有1300多年了,当时西藏的吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主而建。它是历世达赖喇嘛的冬宫,在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大,你的精髓,让我净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨!藏谜之谜,千年拉萨城,源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,就如同一张张满是皱纹的脸,饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……就像一个个珍贵的珠宝,容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。
推荐靓点:布达拉宫、八廓、四方街
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第十一天:拉萨-羊八井-纳木错 (宿纳木错、海拔4750米)青藏线开始....
拉萨出发走青藏公路,世界上最高的地热温泉—羊八井,尽情放松一下,为漫漫川藏线之旅养足精神。世界上最高的咸水湖—纳木错,藏语为“天湖”,是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖,而且是生死相依的恋人。生活在这里的藏族人民创造了悠久灿烂、梦幻迷离、色彩斑斓的游牧文化。不仅有铺排成幕的远古岩画,也有许多古象雄国的遗址遗迹,英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北,玛尼堆、经幡、古塔随处可见……为苍茫的大草原增添了几分神秘的色彩
今日亮点:羊八井、青藏铁路、念青唐古拉山、天湖纳木错、羌塘大草原

第十二天:纳木错-唐古拉山口-沱沱河 (宿沱沱河、海拔2780米)
沿着宽敞平整的青藏公路,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,远处的雪山,路旁的草原,牛羊悠闲地游荡其间,不时有成群结队的野生动物掠过眼前,偶尔闪现一处藏北人家,让您目不暇接。在沱沱河大桥上可以看到长江源头标志纪念碑及沱沱河(长江正源)。
今日亮点:长江源头通天河、沱沱河、唐古拉山主峰

第十三天:沱沱河-五道梁-昆仑山口-可可西里-格尔木 (宿格尔木)
出沱沱河,一路忽升忽降,越风火山、过五道梁、观不冻泉、再跨昆仑山口,横越可可西里山脉,远眺玉珠峰(6138米)伟岸雄姿。穿越可可西里自然保护区,观可可西里纪念标志性雕塑-藏羚羊。到达格尔木,格尔木为蒙古语,意为河流密集的地方。地处青藏高原腹部,幅员辽阔,由柴达木盆地中南部和唐古拉山乡两块互不相连、中间相隔400多公里的辖区组成。柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地,地理环境以干旱为特征,地貌由周边向中心依次呈现高山、风蚀丘陵、戈壁、沙漠和湖沼五个环带状结构,四周是戈壁风光,蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷逼油画。
今日亮点:唐古拉山口、藏北草原风光、可可西里、昆仑山

第十四天:格尔木-察尔汗盐湖-青海湖(宿青海湖)
      察尔汗盐湖:踞于巍巍昆仑山和祁连山之间的柴达木盆地,它富足得令人惊讶的盐矿资源和长达32公里的奇异“万丈盐桥”风光,使它的名字响亮了半个多世纪。察尔汗盐湖是柴达木盆地最低洼和最核心的地带。几亿年前,柴达木这里曾是万顷汪洋大海,由于青藏陆察尔汗盐湖地隆起导致海陆变迁,柴达木变成了盆地。柴达木有百多个大大小小的湖泊,其中察尔汗盐湖最大最有名。
      青海湖:距今20~200万年前成湖初期,形成初期原是一个大淡水湖泊,与黄河水系相通,气候温和多雨,湖水通过东南部的倒淌河泄入黄河,是一个外流湖。至13万年前,由于新构造运动,周围山地强烈隆起,从上新世末,湖东部的日月山、野牛山迅速上升隆起,使原来注入黄河的倒淌河被堵塞,迫使它由东向西流入青海湖。
今日亮点:察尔汗盐湖、青海湖、蒙古毡房   
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第十五天:青海湖-西宁(全程结束)
今天是青藏线行程结束的时间,放慢脚步一路前往西宁,早餐后沿着青海湖一路游览。青海湖又名“措温布”,即藏语“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地内,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。相传一千多年前,唐蕃联姻,文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前,唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜。途中,公主思念起家乡,便拿出日月宝镜,果然看见了久违的家乡长安。她泪如泉涌。然而,公主突然记起了自己的使命,便毅然决然的将日月宝镜扔出手去,没想到那宝镜落地时闪出一道金光,变成了青海湖,伴随沿途风光我们也要和队员惜别了,期待下次再次同路!
今日亮点: 青海湖
依依惜别各自返回温暖的家,或继续参加下一段旅程:(甘南九寨线)西宁-郎木寺-若尔盖大草原-九寨沟-映秀-青城山-成都6日游。

【提示说明】因藏区的特殊地理环境,存在不确定因素,领队会根据实际情况作出调整,为了体验更好,请理解支持!

【关于费用】
费用包含:
用车:依维柯/考斯特/商务车等
住宿:入住当地酒店标间,或藏式客栈
装备:应急氧气,高原药品,户外装备
保险:一百万旅行意外保险,座位保险
领队:8人以下司机兼领队,9人起全程领队
景点门票:
泸定桥/米堆冰川/布达拉宫/大昭寺/羊湖/纳木措/盐湖/青海湖
(布宫门票需提前预约,若无法约到退200元/人)

不含费用:

1、各地前往成都,结束后返程的大交通费用
2、全程用餐自理,人均约50元/天,丰俭由人
3、其它未含的景点小门票(如景区内观光车或骑马)

出行准备:
1. 认真阅读本文,对不明白的来电话咨询。
2.确定出行计划后,建议做一次全身体检。
3.预定到成都的火车或飞机票。
4.提前加强相应的体能锻炼。

【活动报名】
追风珊瑚   TEL/微信:15768773830  QQ:2856300987  
追风的漂   TEL/
微信:15768772469  QQ :3013753978   
坐机:0755-28605829    传真:0755-61624001  

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【交费方式】需预交定金2000元/人,款到留位,余款集合后交给领队!
1、收款银行账号如下:
深圳招商银行:6226 0965 5404 0983 开户行:盐田支行 户名:汤炀 (tangyang)
深圳中国银行:6013 8220 0060 4764 202 开户行:金港支行 户名:汤炀(tangyang)
财付通账号:369626864  户名:汤炀 (tangyang)
微信支付1:13928474969   户名:汤炀 (追风户外漂)

微信支付2:13543301267   户名:王珊 (追风珊瑚)
支付宝账号:  13928474969  户名:汤炀 (tangyang)


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备注:1、如果跨行打款,建议打“招行”(其它银行跨行的转账查账不方便)
    2、如果您支付账号,请尽量用支付车支付账号,即时到账,方便查账!
    3、活动预交款请转入上述银行账号,在转账时在【用途或备注】哪里填写你的名字及参加哪天哪个活动。
    4、转账后请马上手机短信告知给漂:13928474969,到账后我们会马上回复短信的!同时保留好你的转账凭证,以便我们对账查阅,谢谢!

2、现场支付:地址:深圳市罗湖区深南中路1014号 报春大厦329室
(公交站:市委站,地铁位于科学馆与大剧院站中间,市委旁边)


注意事项:
一、不适宜参加本线路的人群:有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,严重贫血或高血压的切勿肓目报名。
二、进入高原注意事项:
1.由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服。
2.尽可能准备防治急性高原病的药物,也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
3.藏区天气干燥,空气稀薄紫外线强烈,应准备太阳帽、墨镜、防晒霜、外用软膏和润喉片缓解干燥。
4.骑马需注意安全,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,否则造成损伤,概由个人自理。  

三、特别提示:
1.精品小团4人成行,最多10人一车。
2.如遇人力不可抗拒因素,如塌方路阻、政府行为等造成行程延误,不承担赔偿责任,产生的费用游客自理。
3.该线路食宿条件相对较差,旅途艰苦,参团者必须具备良好的心理素质和身体素质,作好吃苦的心理准备。
4.请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。
5.每天检查随身物品和行李,不忘给相机充电。爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物。
6.沿线基本上都通手机,信号受天气影响较大。请带好身份证,小孩带户口本。外宾带护照、居住证等。
7. 此线路适合独立小团成行,沿途好景不断,在不影响整体行程情况下随时停车,深度体验藏区的魅力!

建议装备 :
证件财物:身份证、护照,边防证 银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等。
户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防雨防尘罩、,雨衣、水壶(最好有保温功能)、地图。
个人衣物:冲锋衣裤,防水透气登山靴,保暖手套,抓绒衣裤,排汗保暖内衣,厚棉袜若干。
防晒用品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、帽子
卫生用品:牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等。
各类器材:手机、相机、充电器、头灯或电筒、备用电池(准备一个轻便的多用插线板,免得枪插座)

药品及食品:
高原反应药:红景天、ATP、肌苷片等等。
感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、板蓝根冲剂。
消肺炎:头咆安苄胶囊、氧氟沙星、消炎药螺旋霉素。
胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布。
高原蔬菜水果,维生素C,容易上火带牛黄解毒丸。
食品类:巧克力、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、 果珍,或路上购买。

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发表于 2017-9-16 11:30:27 | 显示全部楼层
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